Kurse & Retreats

Räume für Regulation, Begegnung und Vertiefung

Gruppenräume haben eine eigene Qualität.

In einem sicheren Rahmen entsteht etwas, das über Einzelarbeit hinausgeht –
Resonanz, Verbindung und gemeinsame Regulation.

Aktuell starten wir einen kleinen Gruppenraum für Menschen mit chronischem Stress.
Die Anmeldung ist ab sofort geöffnet.

Der Kurs findet in englischer Sprache statt und richtet sich auch an internationale Teilnehmer:innen.

Ich biete den Kurs gemeinsam mit meinem Partner an. In unserer Arbeit verbinden sich Ansätze aus Medizin, Psychologie, körperorientierter Arbeit und Meditation.

Im Fokus steht ein ganzheitliches Verständnis von Stress –
und die Möglichkeit, wieder in einen Zustand von innerer Regulation, Stabilität und Präsenz zu finden.

Wir arbeiten auf mehreren Ebenen:

• Körper & Nervensystem
• Emotionen
• Geist & Bewusstsein
• sowie die Art, wie du mit dir selbst und anderen in Kontakt bist

Die Gruppe wird bewusst klein gehalten, die Plätze sind begrenzt.